Akupunktur in Innsbruck

Dr. Sarah Girstmair

In meiner Praxis setze ich Akupunktur als fundierte, wissenschaftlich begleitete Methode ein, um verschiedene akute und chronische Beschwerden zu behandeln. Der Fokus liegt dabei auf der gezielten Stimulation von Akupunkturpunkten, um spezifische physiologische Reaktionen auszulösen, die den Heilungsprozess unterstützen.

Durch die Stimulation dieser Punkte werden verschiedene Reaktionen im Körper ausgelöst, darunter die Ausschüttung von Endorphinen (den körpereigenen "Schmerzmitteln") und die Förderung der Durchblutung. Dies führt zu einer Linderung von Schmerzen, einer Reduktion von Entzündungen und einer Harmonisierung des vegetativen Nervensystems.

Wie wirkt Akupunktur?

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Akupunktur über das Nervensystem und das Bindegewebe auf Muskeln, Organe und das Gehirn einwirkt. Dabei werden körpereigene Heilungsmechanismen aktiviert, die den Heilungsprozess fördern und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.

Akupunktur nutze ich insbesondere bei der Schmerztherapie, zur Behandlung von funktionellen Störungen wie Migräne oder Spannungskopfschmerzen, Allergien sowie bei stressbedingten Beschwerden wie Schlafstörungen. Auch in der Begleittherapie bei chronischen Erkrankungen oder zur Unterstützung der Regeneration ist sie eine wirksame Methode.

Die Behandlung wird stets individuell auf den Patienten abgestimmt und erfolgt in enger Abstimmung mit weiteren Methoden wie z.B. Ernährungsumstellung, falls gewünscht. Ziel ist es, den Körper in seiner Regenerationsfähigkeit zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren – ohne Nebenwirkungen und mit nachhaltigem Erfolg.

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Was ist besonders an der Ohrakupunktur?

Bestimmte Punkte am Ohr entsprechen Reflexzonen, sodass alle Körperregionen und Organe über Nadelung am Ohr behandelt werden können.
Welche Vorteile hat eine Akupunkturbehandlung für mich?
- Akupunktur ist praktisch nebenwirkungsfrei.
- Die Wirksamkeit wurde mittels wissenschaftlicher Studien nachgewiesen.
- Neun von zehn PatientInnen sprechen auf eine Akupunkturbehandlung an.
Bei welchen Beschwerden hilft die Akupunktur?
Im Prinzip kann jede Art von Schmerz oder Störung des gesamten Körpers behandelt werden. Im Folgenden ist ein Auszug an Anwendungsmöglichkeiten aufgelistet:
- Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Ischiasschmerz
- Kopfschmerzen und Migräne
- Muskel-, Bänder- und Sehnenbeschwerden, Sportverletzungen
- Narbenentstörung
- Allergien, Heuschnupfen, Asthma, Bronchitis
- Neurodermitis, Schuppenflechte, Herpes zoster, Gürtelrose, Akne
- Ohrgeräusche und -entzündungen, Tinnitus, Morbus Meniere
- Augentrockenheit, -entzündungen und -schmerzen
- Fieber, Erkältung, Halsschmerzen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Grippe
- Schlafstörungen, Müdigkeit, Stress, Depressionen, Burnout, Unruhe, Nervosität,
- Prüfungsangst, Panikattacken
- Verdauungsprobleme, Reizdarmsyndrom, Gastritis
- Blasenentzündungen, Störungen der Blasenfunktion
- Neurologische Erkrankungen, Gleichgewichtsstörungen, Schwindel, Schleudertrauma, Krämpfe
- Beschwerden des Herz-Kreislaufsystems, Blutdruckprobleme, Herzrasen
- Suchtbekämpfung, Rauchstopp
- Ergänzend bei Diät und Entschlackung, Heißhunger, Stoffwechselschwäche
- Begleitung in der Schwangerschaft, Geburtserleichterung
- Immunschwäche, Kraftlosigkeit, Erschöpfung
- Unterstützend bei Tumorerkrankungen
Habe ich eine Alternative zu den Nadeln?
- Ohrsamen: Schmerzlose und unblutige Alternative zur Ohrakupunktur. Kleine, auf sterilen Pflastern befindliche Pflanzensamen, welche wie eine Akupunkturnadel am Ohr angebracht werden, ohne in die Haut einzudringen. Diese können bis zu einer Woche belassen werden und nach Belieben durch Druck mit dem Finger stimuliert werden.
- Elektroakupunktur: Schmerzfreie Stimulation der Akupunkturpunkte mittels geringem elektrischen Strom. Die Stellen werden mittels eines Punktsuchgerätes aufgefunden, welches einen veränderten Hautwiderstand bzw. eine veränderte Hautleitfähigkeit an den jeweiligen Stellen messen kann.
Welche Behandlungsmöglichkeiten habe ich zusätzlich?
- Kinesiologische Tapes: Elastische, selbstklebende, therapeutische Bänder, welche mit einer speziellen Technik auf die Haut aufgebracht werden und dort unterschiedliche Wirkungen erzielen. Da die Tapes luft- und feuchtigkeitsdurchlässig sind, bleiben sie auch beim Duschen sowie beim Sport auf der Haut haften und können bis zu einer Woche belassen werden.
  Anwendungsbereiche: Rückenschmerzen, Beschwerden an Gelenken, Muskeln, Sehnen und Bändern, Fehlhaltungen, Halteschwächen, Kopfschmerzen, Migräne, Lymphabflussstörungen etc.
  Bedeutung der Farben: rotes Tape: absorbiert mehr Licht und erhöht somit die Temperatur und die Durchblutung unter dem Band.blaues Tape: reflektiert mehr Licht, erniedrigt somit die Temperatur unter dem Band, wirkt dadurch kühlend, abschwellend und entzündungshemmend.
- Schröpfen: Bei diesem traditionellen Therapieverfahren wird auf einem begrenzten Hautareal mittels eines Schröpfglases ein Unterdruck erzeugt. Durch das „Saugen“ entsteht ein Hämatom („blauer Fleck“) an dieser Stelle.
  Anwendungsbereiche: Rückenschmerzen, Muskel-und Gelenksbeschwerden, Rheuma, Kopfschmerzen, Migräne, Bluthochdruck, Wetterfühligkeit, Bronchitis, Asthma, Müdigkeit, Depression, Verdauungsprobleme, Organbeschwerden, Fieber, Erkältung, Grippe, etc.
- Moxibustion: Hierbei werden Akupunkturpunkte bzw. größere Hautareale durch das Verglimmen von getrocknetem Beifußkraut erwärmt. Mit sogenannten Moxazigarren (in Papier gerollte Stangen) nähert man sich der Haut bis ca. einem Zentimeter oder bis der Patient ein deutliches Hitzegefühl spürt. Beifuß gilt seit jeher als Heil- und Gewürzpflanze.
  Anwendungsbereiche: Chronische Erkrankungen und Schmerzen, vor allem Erkrankungen der Atemwege und Gelenke. Sonderanwendung in der Schwangerschaft: Beckenendlage, um das Drehen des Kindes in die Schädellage zu bewirken.
  NEU! Behandlung mittels Moxalampe!
- Gua-Sha-Massage: Bei dieser Methode wird mittels eines Hornlöffels mehrmals über die Haut geschabt, bis deutliche Verfärbungen und Blutungen unter der Haut auftreten. In Asien gilt diese Methode immer noch als Erstmaßnahme bei sämtlichen Erkrankungen.
  Anwendungsbereiche: Schmerzen jeglicher Art, Erkältung, Fieber, Husten, Bronchitis, Asthma, Muskel-, Sehnen- und Bänderverhärtung, Kreislaufschwäche, Verdauungsprobleme, Frauenleiden, etc.
Wie lange dauert eine Behandlung?

Im Erstgespräch schauen wir uns deinen Körper von Kopf bis Fuß an, gehen auf alle Beschwerden ein. Das wird ca. eine Stunde dauern. Jede folgende Akupunktursitzung dauert 20-30 Minuten. Wie viele Sitzungen notwendig sind, hängt von Art, Schwere und Dauer deiner Erkrankung ab.
Werden die Kosten rückerstattet?

Die Krankenkassen erstatten die Behandlungskosten je nach Diagnose und dem vereinbarten Versicherungstarif teilweise oder in gesamter Höhe zurück.