Ursachensuche statt Symptombehandlung

Ernährungsmedizin | Akupunktur | Mikronährstoffe | Darm/Mikrobiom/Intoleranzen | Hormone | Selbstoptimierung | Biohacking | Longevity ...

Kontakt

Dr. Sarah Girstmair

Ganzheitliche Medizin und Gesundheitsvorsorge in Innsbruck

Herzlich willkommen in meiner Gesundheitspraxis! Mein Name ist Dr. Sarah Girstmair, ich bin Allgemeinmedizinerin und Notärztin, Ärztin für Funktionelle Medizin, Ernährungsmedizin und Akupunktur. Meine Schwerpunkte sind, neben meinem Lieblingsthema der Ernährung, die Mikronährstofftherapie, Intoleranzen, Mitochondrien, Hormongesundheit und Entgiftung. Hervorzuheben ist meine jahrelange Erfahrung und fundierte Expertise im Bereich der Darmgesundheit und dem Mikrobiom.


Kernpunkte meiner Tätigkeiten umfassen unklare Bauchbeschwerden, Unverträglichkeiten, Gewichtsprobleme, Autoimmunerkrankungen sowie chronische Müdigkeit, Schmerzen und wiederkehrende Infekte.

Das Behandlungskonzept in meiner Praxis ...

... unterscheidet sich ein wenig von der klassischen Schulmedizin, denn ich arbeite nach dem Prinzip der funktionellen Medizin, was bedeutet, dass ich nicht nur Symptome behandle, sondern die Ursache von Erkrankungen finden möchte. 

 

Individuelle Beratung und Nahrungsergänzungsmittel, Spezialblutbilder, Mikrobiomanalysen, Epigenetik, Akupunktur sowie eine Ernährungsumstellung sind für mich zentrale Bausteine für Ihre Gesundheit!

Entscheidend bei Ihrer Therapie ist für mich ein Gesamtkonzept, bei dem Ihr Körper individuell im Mittelpunkt steht und ich nicht nur nach einem Schema arbeite! Ich optimiere Sie in jeglicher Hinsicht und zeige Ihnen Wege zu einer nachhaltigen und gesunden Lebensweise!

 

Dadurch, dass ich lebe, was ich predige, beschäftige ich mich schon seit 2012 mit den Themen Biohacking, Selbstoptimierung und Langlebigkeitsforschung. Da ich mich aus großem Interesse auf diesen Gebieten auf dem neuesten Stand halte, berate ich Sie gerne auch hierzu.

Leistungen

Entdecken Sie mein vielseitiges Leistungsspektrum, das von ganzheitlicher Medizin bis zu modernen Therapien reicht, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Longevity

 Seit 2012 befasse ich mich mit den Themen Biohacking, Selbstoptimierung und Langlebigkeitsforschung. Hier erfahren Sie auch mehr über meine eigenen täglichen Routinen.

Terminvereinbarung

Vereinbaren Sie einfach und flexibel Ihren Termin, um den ersten Schritt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu machen.

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Histaminintoleranz verstehen:

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Mein Ziel ist es, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden dauerhaft zu steigern, sodass Sie meine Praxis gesund und glücklich -in der besten Version Ihrerselbst- wieder verlassen. 

 

Sie sollen energievoller, dynamischer und stressresistenter sein.

Für ein Leben voll Gesundheit, Kraft, Energie und Vitalität!

+43 664 1358375 E-Mail

Das sagen meine Patient*Innen

Schön, dass es noch diese Art von Menschen gibt!!!

Wären mehr Sterne möglich, würde ich mehr vergeben... Wer eine gute, liebevolle Ärztin sucht, die nicht nur Symptome behandelt, sondern der Ursache auf den Grund geht und bei der man nicht das Gefühl hat nur ein "weiterer Patient" zu sein, ist hier genau richtig!!! Ob bei Fragen zur klassischen Medizin, der Akupunktur oder Ernährung, habe ich immer brauchbare und umsetzbare Antworten und Hilfestellung erfahren! Ich kann sie nur jedem weiterempfehlen und DANKE sagen!!!

"Muggi" über FirmenABC - 08/04/2021

Die herzensgute Dr. Sarah Girstmair steht seit Jahren als Ärztin an meiner Seite.

Ihre positive Ausstrahlung, Wissen, sympathische Ader … einfach ihre Professionalität stimmen mich immer wieder positiv auf Heilung. Es ist faszinierend mit wieviel Herzblut und Erfolg sie ihre Arbeit macht. Egal ob bei Fragen zur Ernährung, bei Brüchen, Müdigkeit…. Sarah hilft mir immer! -Und DAS mit einer lückenlosen Erfolgsquote. Ich möchte mich von Herzen bedanken und wünsche ihr das Beste, was die Welt zu bieten hat! Danke, für DICH!

Nathalie S. über Google - 08/04/2021

Das sagen meine Patient*Innen

Super kompetente und freundliche Ärztin!

Bei mir wurde im Februar ein Morbus Menier (ohne Schwindelanfälle) diagnostiziert. Bereits beim telefonischen Erstgespräch erhielt ich den Eindruck, dass mir Frau Dr Girstmair durch Akupunktur und Ernährungsberatung sehr helfen kann. Nach den 10 Sitzungen und einer strengen Histaminausschlussdiät hat sich mein Ohr extrem gebessert und ich bin nahezu beschwerdefrei. Vielen Dank an Fr Dr Girstmair für die super kompetente und auch super freundliche Hilfe!

Nutzer über DocFinder - 08/04/2021

Dr. Girstmair ist eine super freundliche und feinfühlige Ärztin.

Die Behandlungsräume sind sehr gemütlich und laden zur Entspannung ein. Ich war zur Akupunktur bei ihr und hatte super Behandlungsergebnisse!!! Kann ich nur jedem weiterempfehlen!!!

Andrea P. über Google - 08/04/2021

Das sagen meine Patient*Innen

Was soll ich sagen?

...besser geht's einfach nicht. Frau Dr. Girstmaier ist eine derart sympathische und kompetente Ärztin, dass man sich einfach wohlfühlen muß. Sie nimmt sich ausreichend Zeit und beantwortet alle Fragen. Auch per Handy ist sie gegebenenfalls erreichbar. Ich hatte bei keinem meiner Termine Wartezeiten. Es stehen direkt vor dem Haus kostenlose Parkplätze zur Verfügung. Ich kann Frau Dr. Girsstmaier jedenfalls uneingeschränkt weiterempfehlen.

Nutzer über DocFinder - 08/04/2021

Sehr einfühlsame Ärztin

Versteht die Problematik der Essstörungen genau u ist eine sehr hilfreiche Ansprechpartnerin.

Julia R. über HEROLD.at - 08/04/2021

Das sagen meine Patient*Innen

Nicht nur hat mir Dr. Girstmair geholfen meine Migräne soweit in den Griff zu bekommen das ich von monatlichen Episoden zu maximal einmal im Jahr gekommen bin, auch hat sie mich durch beide Schwangerschaften begleitet die von Übelkeit und Erbrechen geprägt waren. Als ich keinen Appetit mehr hatte war sie die einzige die mir helfen konnte. Nicht nur das, auch waren Ihre Schwangerschafts- und Stillvitamine die einzigen die ich vertragen habe. Jedesmal wenn ich Ihre Praxis betrete weiß ich das ich wirklich in den besten Händen bin und die Worte „ein sicherer Raum“ kein daher gesagte Phrase ist! Durch Ihre Herzlichkeit, ihr Know-how und ihr stetiges Streben sich weiter zu bilden sowie offen für neues zu sein, hat sie mein Leben nach meiner Hashimoto Diagnose um 180° gewendet, wodurch meine Lebensqualität wieder zu der wurde bevor ich erkrankte- wenn nicht sogar besser!!! Hier wird alles gehört: alle Bedenken und Unsicherheiten!

Johanna W. - 08/04/2021

Dr. Sarah Girstmair

Eine begnadet Ärztin und vor allem einfühlsame Therapeutin. Hier findet man Gehör und wird gehört. Vor allem Darm und Hormone sind ihr Spezialgebiet, mit dem sie mir schon sehr weitergeholfen hat und stets gute Ansätze hatte. Zudem ist sie von dem führenden Mitochondrienexperten in funktioneller Medizin ausgebildet und hat damit ihre Kompetenzen fundiert erweitert. Eine Ärztin die absolut zu empfehlen ist; wenn man für sich mehr Gesundheit und Lebensqualität möchte.

Elsa - 08/04/2021

Das sagen meine Patient*Innen

Ich fühle mich bei Frau Dr.Girstmair fachlich und persönlich sehr gut aufgehoben. Sie geht den Problemen auf den Grund und schafft sie immer in kürzester Zeit zu beheben. Vom Empfang bis hin zur Behandlung ist alles perfekt.Ich kann sie sehr weiterempfehlen und kann mir keine bessere Ärztin vorstellen.

Christina F. - 08/04/2021

Wohltat für Körper und Seele

Alleine das Ankommen in der Praxis von Dr. Girstmair ist schon eine Wohltat: Eine grüne Oase der Ruhe mitten in Innsbruck. Beim Betreten der Praxis spürt man sofort - hier wirkt ein Mensch mit ganz viel Herz und Erfahrung. Die Akupunktur hat meinen gesamtes Wohlbefinden und vor allem meinen Schlaf unglaublich verbessert, nicht nur spürbar, auch messbar (Oura Ring misst Vitalwerte wie Herzfrequenz, HRV, Atemzüge Körpertemperatur, Schlafphasen etc). Sobald ich mit den Nadeln auf der Liege liege, geht mein Körper in den Entspannungsmodus und ich schlafe weg. Früher bin ich nachts alle 2 Stunden wach geworden, konnte oft nicht mehr einschlafen obwohl ich hundemüde war, fühlte mich morgens wie erschlagen. Jetzt werde ich ein- bis zweimal wach, gehe aufs WC und schlafe sofort wieder ein. Kopfschmerzen und Brainfog sind inzwischen eine Seltenheit und meine Hitzewallungen (hallo Perimenopause!) sind KOMPLETT verschwunden - eine ganz neue Lebensqualität! Ich war schon bei den unterschiedlichsten Ärzten zur Akupunktur, aber nirgends habe ich mich so rundum wohl gefühlt wie bei Dr. Girstmair und hatte solche großartigen Ergebnisse. Ihr umfassendes Wissen, ihr hohe Professionalität und vor allem ihre aufmerksame und liebevolle Präsenz machen sie einzigartig und man fühlt sich nicht als „Diagnose“, sondern als Mensch. DANKE, liebe Sarah!

Vanessa P. - 08/04/2021